Conseillère Conjugale et familiale & hypnothérapeute de formation, j’ai passé plusieurs années à essayer de comprendre ce que je vivais, Avant d’accompagner les autres.
Je me retrouvais régulièrement dans des situations similaires. Dans le cadre professionnel, j’étais confrontée à des comportements que je ne savais ni identifier clairement, ni contenir.
Dans mes relations personnelles, j’avais tendance à m’adapter, à rester alors même que certaines situations ne me convenaient plus, et à tolérer des fonctionnements qui ne respectaient pas mes limites.
À cette époque, je manquais de repères pour mettre des mots sur ce que je traversais.
Ce que je ressentais se manifestait principalement par de la colère, souvent disproportionnée par rapport à la situation vécue à l'instant T, puisqu’elle venait en réalité traduire une accumulation de tensions plus ancienne.
Avec le temps, j’ai compris que les autres n'étaient pas les seuls responsables de mon mal-être, car ma difficulté à poser des limites, à identifier ce qui était acceptable pour moi et à le faire respecter, participait directement à ce que je vivais.
J’ai alors engagé un travail thérapeutique approfondi, accompagné de supervision, qui m’a permis de clarifier mes fonctionnements, de mieux comprendre mes réactions et de différencier ce qui m’appartenait de ce qui appartenait à l'autre.
Ce processus m’a progressivement permis d’apaiser la colère, en lui donnant un espace d’élaboration et de compréhension.
Ce travail ne s’est pas arrêté au stade de l'analyse. Il m’a permis de modifier concrètement ma manière d’être en relation, avec des effets durables dans mon quotidien.
Parallèlement, j’ai toujours eu un rapport très présent au rêve.
Très tôt, j’ai commencé à porter une attention particulière à mes rêves.
À partir de mes 20 ans, j'ai fait appel à une psychothérapeute, qui m’a appris à structurer cette approche et en approfondir la compréhension.
L'interprétation des rêves est un des outils central de ma pratique.
Passionnée de l'humain et de la compréhension de son fonctionnement psychique, ce parcours me permet à présent, de vous accompagner sur le chemin de votre épanouissement.
Qui suis-je ?
Ma vision
Beaucoup de personnes passent des années à essayer de comprendre le pourquoi du comment. Sauf qu'une fois qu'elles ont compris, elles sont souvent livrées à elles-mêmes, incapables de savoir quoi faire de ces informations
Pour la simple et bonne raison que la compréhension à elle seule ne suffit pas.
Elle doit s’accompagner de changements concrets dans la manière d’être en lien pour produire des effets durables.
J'ai toujours porté, avec force, cette conviction profonde que lorsqu’on transforme quelque chose en soi, cela a un impact direct sur notre rapport à nous-même, sur la qualité de nos relations et, plus largement, sur notre environnement
Ma mission
J’accompagne des particuliers, des couples et des professionnels confrontés à des difficultés relationnelles, des situations de tension ou des contextes complexes.
Mon parcours en institution, complété par des formations spécifiques autour des violences et de leur prévention, m’a permis de structurer une méthode d’accompagnement que j’ai ensuite développée en libéral.
Mon approche s’articule autour de plusieurs axes :
Un espace de parole à travers la thérapie,
L’identification des blocages par l’analyse des rêves,
Un travail d’accompagnement orienté vers le déblocage et l’évolution des situations, par le biais de l'hypnose et d'outils de coaching.